ปั่นจักรยานช่วยลดน้ำหนักจริงไหมคะ

สวัสดีค่ะ อยากถามชาวจักรยานในพันทิปค่ะว่า ปั่นจักรยานกันนานรึยังคะ? แล้วน้ำหนักลดบ้างไหม? ** เดือนหน้าจะซื้อ เทรนเนอร์แล้วค่ะ ออกปั่นจักรยานที่ไร จุดหมายปลายทางคือ ร้านอาหาร ร้านขนมทุกทีเลย ปล. ปั

ต้องปั่นจักรยานทุกเช้ามืดไปขึ้นรถบริษัทมารับไปทำงาน มีโค้งนึง เจอลุงคนนึงนั่งตรงโค้ง เจอทุกวัน ก็ยังงง ทำไมไปนั่งตรงนั้น ไม่กลัวยุงกัดเหรอ แล้วมานั่งเฉยๆ ทุกเช้ามืดขนาดนี้ จะว่ารอใส่บาตรก็ไม่เห็นมีข

สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเริ่มตั้งเป้าลดพุงและลดไขมันช่วงล่าง (โดยเฉพาะพุงและต้นขา) เพราะรู้สึกว่าอ้วนลงพุงง่ายมากช่วงอายุ 30+ แล้วการนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวันก็ทำให้ไขมันสะสมเร็วขึ้นเยอะมากครั

ผมชอบเที่ยวมาก ออกแนวผจญภัยใช้ชีวิต ไม่ใช่สโลว์ไลฟ์ กินนอน ​บ้าพลัง เทรคกิ้งเดินเยอะๆ ปั่นจักรยานไปตามถนนหนทาง ตอนเช้าเล่นยิมก่อนออกจาก รร เป็นแบบนี้มาตลอดตั้งแต่วัยรุ่น น้อยคนที่จะเที่ยวกับผมได้ นี่ค

กำลังหาซื้อจักรยานสามล้อให้คุณแม่ เพราะคุณแม่ขี่สองล้อไม่แข็ง และอีกประเด็นคือ ต้องการพาน้องแมวเที่ยวรอบหมู่บ้าน (น้องค่อนข้างตัวใหญ่ ประมาณ 10 กก.)​ เลยมองหาจักรยานสามล้อแบบมีตะกร้าหลังค่ะ ตอนนี้กำลั

https://www.youtube.com/watch?v=dC18UhIHNhU

คือเรากับเพื่อนอีก 2 คนมีแพลนจะไปเที่ยวอยุธยาตอนปลายเดือนสิงหาคมค่ะ แต่เรากับเพื่อนอีกคนปั่นจักรยานไม่แข็งส่วนเพื่อนอีกคนปั่นจักรยานไม่เป็นเราไม่อยากเหมารถเพราะกลัวถูกอัพราคาขึ้นเลยคิดอยากจะลองปั่นจัก